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スタジオ358

福井市の森田地区にあるブリービクス教室のスタジオです。
あなたは運動(エクササイズ)に何を望みますか?夜はぐっすり眠れていますか?気持ちよく起きていますか?しっかり噛んで、美味しく食べれていますか?すがすがしい気分やのびのびとして開放感、かんじてますか?
ブリービクスは「呼吸(ブリージング)と運動を意味する接尾語(ビクス)を合わせた造語」で、姿勢を正すエクササイズです。姿勢は、身体の状態のこと。その場ですぐに正せます!本当の良い姿勢は緊張が解けて気持ちいい!
ブリービクスで良い呼吸、良い動き、良い気分をその場で実感してみませんか?運動に自身がない、身体に不調がある方も、お気軽にお問い合わせください。詳細、お申し込みはお問い合わせのページより、希望の時間、曜日のインストラクターにお問い合わせください。

初めての方へのレッスン案内
初めての方は、レッスン30分前にお越しいただき、無料で個別にエクササイズのレクチャーをさせていただきます。その後にグループレッスンに参加しますので、安心してレッスンに望む事ができます。

ブリービクスとは?

ブリービクス(breabics)は「呼吸(breathing)」と運動を意味する接尾語(bics)を合わせた造語です。
質の高い呼吸とは?良い姿勢とは? 簡単で、すぐに実践できる方法を具体的にお伝えします。
エクササイズ後は、パーソナルレッスンを受けたかの様な効果と、満足感があります。
そして終わった後の爽快感、身体の軽さを実感してください。

ブリービクスとはどういう運動か、もっと詳しく知りたい方はこちらをご覧ください→https://www.breabics.com/

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